Osobiste problemy – czy warto siÄ™ wybrać do poradni psychologicznej Czy warto siÄ™ wybrać do poradni psychologicznej jak pojawiÄ… siÄ™ problemy Czasami w naszym życiu pojawiajÄ… siÄ™ chwile, w jakich czÅ‚owiek przestaje sobie dawać radÄ™. Przyczyn takiego stanu jest dużo, pewne pojawić siÄ™ mogÄ… w sposób nagÅ‚y i niespodziewany, a przy innych z kolei trzeba nieco wiÄ™cej czasu. Do tych pierwszych zaliczyć na przykÅ‚ad można utracenie pracy, Å›mierć bliskiej osoby czy rozstanie, a do drugiej grupy przeciÄ…gajÄ…ce siÄ™ kÅ‚opoty rodzinne, finansowe czy zwiÄ…zane z pracÄ…. Pogorszenie psychicznego stanu mocno wpÅ‚ywa na wiele obszarów naszego życia. Niejednokrotnie pojawia siÄ™ apatia i [ Read More ]
W jaki sposób można możliwie jak najdłużej być zdrowymi osobami? Co zrobić, aby być dużo zdrowszą osobą? Fakty są takie, że jeśli chciałbyś być zdrowszą osobą, to przynajmniej na początek musisz zrobić dla siebie rachunek sumienia. Czyli czymś niesamowicie istotnym jest to, abyś dobrze wiedział, że najwyższy czas na wprowadzenie zmian w swoim dotychczasowym życiu. Szczególnie, iż w większości przypadków sytuacja jest taka, że mamy dużo grzeszków na własnym sumieniu. Zbyt częste picie napojów alkoholowych? Palenie papierosów? Możliwości jest wiele, więc zapewne natrafimy na te rzeczy, których moglibyśmy uniknąć. W końcu nasze zdrowie to coś najbardziej istotnego. Musimy mieć na [ Read More ]
Czy psychoterapeuta może pomóc przy wypaleniu zawodowym Nadmierne oczekiwania ze strony pracodawców, napięte terminy i ciągły stres sprawiają, że u niejednej osoby pojawia się duża niechęć związana z chodzeniem do chodzenia do pracy. Lecz nie tylko to, ponieważ w wielu przypadkach będą temu towarzyszyć symptomy od rezygnacji i apatii po wybuchy gniewu i irytację. Wszystko to jest bardzo charakterystyczne dla wypalenia zawodowego, które stanowić może duży kłopot dla kogoś. Taki stan mocno się przekłada na zawodowe życie, ale też i osobiste, ponieważ na nieprzewidywalnych zachowaniach cierpi rodzina i najbliżsi. Z tego też powodu zauważając taki stan warto podjąć jakieś leczenie, [ Read More ]